Muutosvalmentaja Petri Niskanen Change Coach

10 tuntia sitten

Peten Pelikirja: Voittajan työkalupakki! 🏆
Osa 4. Säteiletkö valoa vai oletko mököpekka?

Kaikki me tunnemme ihmisiä, joiden seurassa on mukava olla. He levittävät iloa ja tarttuvaa positiivista energiaa ympärilleen. He ovat kuin magneetteja: heidän seuraansa hakeudutaan ja heidän ympärillään kaikuu iloinen nauru.

Tiedämme myös toisenlaisia ihmisiä. He löytävät ilman isompaa vaivaa kaikesta negatiivisen puolen. Jos asiassa on kymmenen hyvää puolta, mutta yksi, jota voi edes hiukan kritisoida, he kaivavat sen näppärästi esiin – usein vieläpä julkisesti ja mahdollisimman ikävin sanankääntein. Ehkä päteäkseen itse, ehkä katkeruudesta tai jostain muusta syystä. Heidän seurassaan ei ole kovin kivaa.

Ole tarkka, äläkä sekoita ystävällismielistä naljailua, jota usein harrastetaan kaverien kesken, ilkeään piikittelyyn. Sillä on selvä ero, onko kyseessä ystävällinen naljailu vai ilkeämielinen kettuilu (Huom! valitsin tähän sen kiltimmän sanan). Sen, kummasta on kyse, puhuja itse tietää varmuudella, ja useimmiten muutkin paikallaolijat.

Elämä ei kuitenkaan ole tässäkään mustavalkoista. Jotkut ihmiset saattavat laukaista niin sinussa kuin minussakin joko positiivisen tai negatiivisen käyttäytymismallin, mikä johtaa tietynlaiseen toimintaan. Jokaisen kannattaakin silloin tällöin pysähtyä peilin eteen miettimään, miten meni. Miten käyttäytymiseni koettiin? …Ja sitten joko taputtaa itseään olkapäälle tai joskus hieman tukistaa ja pyrkiä parantamaan.

Totuus on, ettet ole vain oman elämäsi matkustaja, vaan myös ympäristösi energiantuoja tai -viejä.
Jos usein valitset negan ja besserwisserin roolin, rakennat ympärillesi muuria, jonka sisälle jäät helposti yksin. Mikäli huomaat negan ottavan vallan, kysy itseltäsi: ”Haluanko olla tänään se tyyppi, jonka seurasta muut saavat voimaa, vai se, joka imee muista energiaa?”
Jos taas valitset positiivisuuden, se avaa ovia ja luo mahdollisuuksia. Ei kukaan jaksa olla aurinko 24/7, mutta usein pienikin valo riittää karkottamaan pimeyden ja asiallinen ystävällisyys kantaa jo pitkälle.

Negatiivisuudella ei ole koskaan saatu mitään hyvää aikaan. Positiivisuudella sitä tehdään päivittäin.

Vielä vinkki kaikkeen kommunikointiin: ”Mutta” on vaarallinen sana. Kyllä, tiedän syyllistyväni tähän itsekin. Jos kehut, niin kehu varauksetta. Jos kannustat, niin kannusta varauksetta. Jos annat ensin posia ja jatkat palautettasi ”mutta”-sanalla, edeltävät kehut unohtuvat ja mieleemme jää vellomaan vain viestin loppuosa:
· Sulla on kiva asu, mutta kannattaisi…
· Pidit hyvän esityksen, mutta tästä en pitänyt…
· Kiva, että siivosit huoneesi, mutta ensi kerralla…

Usein kannattaa antaa opastukset ja ohjeet erikseen. Jos toinen kysyy kehittämisehdotuksia, niitä on toki syytä antaa, mutta silloinkin rakentavasti, eteenpäin vievästi ja mielellään kahden kesken.

Positiivisuus ei poista ongelmia, mutta sen puute luo niitä. 😊 ja 😆 viikonloppuun ja uuteen viikkoon! ... LisääVähemmän

Muutosvalmentaja Petri Niskanen Change Coach

2 kuukaudet sitten

Peten Pelikirja, voittajan työkalupakki!
Osa 3. 🚀 Ota omat supervoimasi täyteen käyttöön!

💎 Oman osaamisen tunnistaminen on ensimmäinen askel
Sinun vahvuutesi ovat ainutlaatuisia – miten käytät niitä? Ne ovat usein eri asioita kuin naapurillasi, puolisollasi tai kollegallasi. Oletko koskaan pysähtynyt pohtimaan, hyödynnätkö niitä täysimääräisesti?

✨ Miksi omien vahvuuksien tunteminen on ratkaisevaa?
• Elämässä parhaiten menestyvät ne, jotka tuntevat omat kykynsä ja osaavat käyttää niitä tehokkaasti.
• Itseluottamuksesi kasvaa, mikä on itsessään arvokasta menestyspääomaa.
• Kun luotat itseesi muiden luottamus sinuun kasvaa.
o Onhan myös loogista, että jos et itse luota tekemiseesi, muidenkin kynnys luottaa sinuun nousee.
🎯Olet hyödyllisimmilläsi, kun teet asioita, joissa olet hyvä. Kehitä niitä entisestään.

📈Entä heikkoudet?
Kukaan ei ole täydellinen. Kehittymisalueita ei tule unohtaa, mutta strateginen lähestymistapa kannattaa:
• Vahvista heikkouksiasi tarpeen mukaan.
• Delegoi asioita, joissa olet heikoimmillasi.
• Keskity siihen, missä olet parhaimmillasi – siellä tuot suurimman arvon.

Muista myös yhteistyö. Se tuo mukanaan mahdollisuuksia ja usein korvaamatonta lisäarvoa, jota emme yksin pystyisi saavuttamaan. Olet hyödyllisimmilläsi, kun hiot vahvuutesi huippuunsa ja annat muiden tukea sinua siellä, missä he ovat vahvoja.

👉 Pysähdy tänään miettimään: Mikä on sinun supervoimasi ja miten valjastat sen käyttöön huomenna?

#petenpelikirja #asenne #menestys #johtaminen #vastuu #linkedinsuomi #muutosvalmentaja #coaching #minaolenvastuussa #Vapaus #vahvuus
petriniskanen.fi ... LisääVähemmän

Muutosvalmentaja Petri Niskanen Change Coach

2 kuukaudet sitten

Peten Pelikirja, voittajan työkalupakki!
Osa 2. Saitko sen mitä halusit, vai sen mitä ansaitsit? 🏆

Elämä potkii meitä kaikkia välillä päähän – se kuuluu peliin. Mutta on yksi asia, jota kukaan ei voi ottaa sinulta pois: vapaus valita oma asenteesi - joka tilanteessa.

Kuten Viktor Frankl totesi: viimeinen inhimillinen vapaus on valita oma tiensä annetuissa olosuhteissa.

Tässä (maan tavan mukaisesti) kolme pointtia:
1. Olet oman elämäsi valtias 👑 Joskus tuntuu, ettei tilanteeseen voi vaikuttaa. Se on harhaa. Vaikka et hallitse ulkoisia tapahtumia, hallitset aina sen, miten niihin suhtaudut. Oikea asenne on päätös, ei sattuma.
2. Työ määrittää tulokset (kaava on yksinkertainen) 📈 ”On se kumma juttu: mitä ahkerammin harjoittelen, sitä paremmin tunnun pärjäävän.” Menestys on suoraa seurausta panoksesta, jonka annat unelmiesi eteen. Varmista vain, että teet oikeita asioita – niitä, jotka vievät kohti maalia.
3. Älä itke tuloksia, joiden eteen et tehnyt töitä 🛑 Me lankeamme usein ansaan: haluamme lopputuloksen, muttemme prosessia. Ota vastuu tekemisistäsi – ja sitä kautta tuloksistasi.

Pysähdy hetkeksi ja kysy itseltäsi tänään: 1️⃣ Mitkä ovat viikon tärkeimmät päätökset, jotka vievät sinua kohti unelmaasi? 2️⃣ Mikä sinua jarruttaa ja miten aiot ylittää tuon esteen? 3️⃣ Minkä pienen teon teet heti tänään ansaitaksesi huomisen menestyksen?

Olkoon Voima kanssasi! 🔥

hashtag#PetenPelikirja hashtag#Asenne hashtag#Menestys hashtag#Johtaminen hashtag#Vastuu hashtag#LinkedInSuomi hashtag#muutosvalmentaja hashtag#coaching hashtag#minaolenvastuussa hashtag#vapaus
petriniskanen.fi/ ... LisääVähemmän

Muutosvalmentaja Petri Niskanen Change Coach

2 kuukaudet sitten

Uusi sarja:
Peten Pelikirja, voittajan työkalupakki!
alkaa nyt.

Tässä sarjassa heitän korulauseet romukoppaan ja keskitymme siihen, mikä oikeasti toimii. Avaan teille konkreettisia oppeja ja työkaluja menestykseen, simppelisti ja suoraan, ilman kikkailua.

Aloitetaan kalleimmasta pääomasta eli ajasta.

Kysy itseltäsi: Käytätkö aikasi oikein?

Vastaamme tulee päivittäin asioita ja tehtäviä, joihin voi lyödä leimoja sen mukaan onko tehtävä: helppo vai vaikea, tärkeä vai merkityksetön, kiireellinen vai voiko asia odottaa.
Miten priorisoimme aikamme ja mihin tartumme ja missä järjestyksessä määrittelee paljolti sen, mitä saamme aikaan.
Usein helppo ja mukava tekeminen vetää meitä puoleensa vaikka se olisikin merkityksetöntä. Tämä polku ei kuitenkaan johda menestykseen.
Jos sinulta löytyy määrätietoisuutta, rohkeutta ja itsekuria tarttua tärkeimpiin – usein myös ikävimpiin - asioihin heti ja viivyttelemättä, se muuttaa elämääsi. Tai ei se ole taito, vaan tahtoa, jota menestys vaatii.

Ongelmat eivät katoa siirtämällä. Päinvastoin: ne kasvavat ja muistuttavat itsestään jatkuvasti, Olipa kyseessä siivoamaton autotalli, suuritöinen tarjous, muistilappu asiakkaan reklamaatiosta tai paikkaamattoman hampaan vihlaisu, niin ne syövät energiaasi niin kauan kuin ne roikkuvat hoitamattomana.

Ota periaatteeksesi tarttua ikävimpiin asioihin ensimmäisenä. Silloin ne eivät jää pahenemaan ja painamaan mieltäsi ja päivän tärkeimmät asiat tulevat tehdyksi. Tästä kasvaa voittava toimintamalli, josta hyödyt loppuelämäsi.
Frank Pappan lausahdus ”vai olennainen on tärkeää” on täyttä kultaa.

Kartoita tekemisesi ja kysy itseltäsi nämä 5 kysymystä:
- Jyrääkö ”kiire” sanan ”merkityksellinen” yli?
- Varaanko aikaa tärkeille asioille, vaikka niillä ei olisikaan ”tulipalokiire”, mutta joiden merkitys näkyy pidemmällä aikavälillä?
- Siirtelenkö ikäviä hommia eteenpäin?
- Mitä voin delegoida tai jättää kokonaan tekemättä?
- Huomioinko levon, akkujen lataamisen ja pienten nautintojen tarpeen, vaikka olisi kuinka kiire?

Jos haluat kehittää ajankäyttöäsi, niin paras hetki aloittaa on heti.

Olkoon Voima kanssasi!

#muutosvalmentaja #Aika #ajanhallinta #oivallus #kokemus #ymmärrys

#mahdollisuus #coaching #minaolenvastuussa #asenne #learning

#thechangecoach #life #uskallus #LearningByDoing #attitude #elämä

#courage #rohkeus

petriniskanen.fi/ ... LisääVähemmän

Muutosvalmentaja Petri Niskanen Change Coach

6 kuukaudet sitten

In most of the cases this is very much true.

#muutosvalmentaja #asenne #attitude #lIfe #imagination #reality #coaching #todellisuus #itsensäkehittäminen #johtaminen #muutos #change #kommunikointi #arvot #kulttuuri ... LisääVähemmän